Je to soubor nástrojů a procesů, které jsou navrženy tak, aby otevíraly více vědomí. Vědomí je ochota být zcela přítomní a vědomí ve všech oblastech našeho života, je to schopnost uvědomovat si více možností a mít tak větší možnosti výběru a získat od života více. Access nabízí nástroje, s jejichž pomocí je možné měnit věci ve vašem životě a vytvářet to, co si opravdu přejete žít. Používání těchto nástrojů přináší do života více radosti a lehkosti a život se tak stává mnohem jednodušší. Access Consciousness nám pomáhá uvědomit si a uznat více sebe sama coby nekonečnou bytost, kterou ve skutečnosti jsme, což nám umožní vytvářet život za hranicemi toho čemu jsme uvěřili, neboť nekonečná bytost má neomezené možnosti výběru. Access odstraňuje polaritu, uvěznění, podmíněnost a omezení v myšlenkách, pocitech i emocích. Zakladatel metody Access Bars Gary Douglas říká: „Vaše volba vytváří vaší realitu (budoucnost)“ nic v životě se nám neděje samo, jak se mnohdy milně domníváme. Pravdou je, že každá volba, kterou jsme v minulosti udělali vytvořila život, který nyní žijeme. A pokud změníme naše volby, můžeme mít jinou budoucnost.
Motto metody:
„Všechno v mém životě ke mně přichází s LEHKOSTÍ, RADOSTÍ A SLÁVOU“